một số loại thức ăn tốt cho cơ thể

em_kute 02-11-2009, 13:04

Cà rốt tốt cho mắt
















Cà rốt giàu beta-carotene, chất giúp cơ thể tổng hợp Vitamin A. Đôi mắt của bạn cần vitamin A để nuôi dưỡng các tế bào giác mạc khỏe mạnh, các mô trong suốt sẽ bảo vệ mắt khỏi vi khuẩn, bụi bẩn, các tác động kích ứng và sự nhiễm trùng. Nói vui một chút, bạn hãy cắt ngang củ cà rốt và thái lát bạn sẽ thấy những lát cà rốt có những đường tròn đồng tâm, nó cũng như lòng đen trong đôi mắt bạn vậy.

Nho tốt cho tim
Nho đỏ hay nho tím có chứa flavonoids, theo các chuyên gia thì chất này bảo vệ chúng ta chống lại bệnh tim cũng như các bệnh ung thư và thoái hóa.









Khoai lang tốt cho tuyến tụy

Khoai lang có lượng đường tự nhiên ngấm dần vào máu, nó không gây áp lực lên các cơ quan trong cơ thể mà giúp điều hòa lượng đường máu một cách phù hợp.

em_kute Thành viên tích cực Tham gia ngày: Oct 2009 Đến từ: đến từ nơi đã đến Bài gửi: 476 Cảm ơn: 104 Được cảm ơn 108 lần trong 70 bài viết Tâm trạng: Tạo trang in Email trang này